Food fun fit It is! .    

Voeding en beweging voor volwassenen en kids! .

Resultaten

Advies op maat is het doel, door middel van een persoonlijk voedings- en bewegingsplan zullen wij samen de koers bepalen waarbij wij als coaches jou ga begeleiden naar een blijvend gezonder en actievere leefstijl met een 100 % inzet van jouw kant.

Onze trainingen zijn in kleine groepen van 3 tot maximaal 10 personen en wordt gegeven door een professionele trainer. Bij deze één uur durende buitentraining kunnen de oefeningen op persoonlijk niveau worden uitgevoerd waarbij u wel de motivatie uit de groep ervaart. De volgende uitdagingen kunnen voor u aan bod komen: kracht- en uithoudingsvermogen, houding & stabiliteit, balans & coördinatie en functioneel bewegen.

Neem gerust contact op voor een gratis kennismakingsgesprek waarin we samen bespreken wat de mogelijkheden zijn.