Food fun fit It is! .    

Voeding en beweging voor volwassenen en kids! .

Ben jij klaar voor een nieuwe challenge? Want wij dagen jou uit!   

Nieuw bij Food fun fit!! De DISQ WORKOUT

Misschien heb je er al wel eens van gehoord. In Twente is er nog geen enkele club die DISQ groepstrainingen aanbiedt, voor ons als Food Fun fitties reden genoeg om deze met enorm enthousiasme aan u te introduceren.

Wat houdt het in?? 

De DISQ is een riem waarbij twee discussen op je heupen zitten. Samen met de lijnen die weer bevestigd zijn rond je enkels kun je weerstand toevoegen. Iedere oefening die je uitvoert kun je dus zelf zwaarder of lichter maken door te draaien aan de DISQ. Bij de 10 rounds training ligt de nadruk op een total body workout waarbij je 10 rondes van 3 minuten, met een klein beetje rust tussendoor, aan de slag gaat.                                                         

So.. are you ready to hit the DISQ?

Meld je dan nu aan voor een gratis proefles bij foodfunfit-itis